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中年男人吃什么食物壮阳

发布时间:2020-07-10 19:00:53 阅读: 来源:打蛋器厂家

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中医认为:“肾为先天之本”,中年人吃什么东西可以壮阳,用传统医学进行辨证治疗,你就可以健康长寿,具体吃什么东西可以壮阳,向下看!

一、温补为宜。若服用温热补肾产品,会因为其中的燥热成分损伤气血。因此夏季选择补肾药物应以药性平和之品温补,才能补肾不伤身。

二、壮阳药服用方法。因为肾在身体的下方,要进入身体下方的药物,服用时就要空腹服用。一般来说,晚空腹时服用效果比较好。现在最典型的就是美国欧帝胶囊!

三、肾虚者寒性的食物最好少吃,亦少吃甜食,少吃凉拌菜。属于寒性的食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、海蜇、海带、紫菜、豆豉、桑葚等。

(实习编辑:谢运胜)

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