柚子熟吃的功效与作用孕妇可以吃柚子吗孕妇吃柚子可防糖尿病

发布时间：2021-01-20 03:00:19 阅读：次来源：打蛋器厂家

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中秋时节快到了，现在正是吃柚子的好时期，柚子清香、酸酸甜甜、营养丰富，是人们喜欢的水果之一;特别吸引一些孕妇朋友，那么，孕妇可以吃柚子吗很多准妈妈们担心吃柚子会影响宝宝的成长。

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孕妇可以吃柚子吗柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子中的维生素c含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素c为57毫克，是梨的10倍。

孕妇可以吃柚子吗孕妇吃柚子可以降血糖，预防妊娠糖尿病。怀孕期间的孕妇能吃柚子，每天食用量最好别超过200克，一天一大瓣即可。中医认为，柚子性寒，因此，身体虚寒的人不宜多吃。

柚子熟吃的功效与作用

柚子的功效与作用

秋季干燥容易上火，也正是柚子成熟的时期，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。

柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。