柚子茶的功效作用冬天吃柚子的好处
柚子茶的功效作用 冬天吃柚子的好处 冬天体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题开始困扰着人们,但如果懂得在饮食上调节和注意,人们大可不必担心有这些困扰缠身。就如针对上述的状况,有个专属冬季的水果就能帮你解决所有问题,那就是柚子。 柚子被称为天然水
冬天体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题开始困扰着人们,但如果懂得在饮食上调节和注意,人们大可不必担心有这些困扰缠身。就如针对上述的状况,有个专属冬季的水果就能帮你解决所有问题,那就是柚子。
柚子被称为天然水果罐头,是一种皮厚耐藏的水果。它含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸,以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,能预防感冒、促进消化。同时,每100克柚子仅含不到1克的脂肪、57千卡的热量,因此是一种很好的减肥食品。
加拿大西安大略大学的研究人员还发现,柚子能促进肝脏消化分解脂肪。此外,新鲜的柚子汁有助于降低血糖,糖尿病患者也能适量食用。柚子还对预防心脑血管疾病有一定作用。中医认为,柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的养肺祛痰作用,并能美容养颜。
柚子的品种很多,最常见的是蜜柚和沙田柚。选购柚子时,可以一看、二闻、三按。好柚子身材一般比较匀称饱满、上尖下宽,表皮薄而光润、色泽淡绿或淡黄。其次,成熟的袖子闻起来芳香浓郁。另外,用手指按一按,果皮下陷没有弹性的柚子说明皮厚、质量较差。此外,如果刚买回家的柚子吃起来嫌酸,可以在室内放置几天,待果实水分逐渐蒸发消水后,吃起来会更甜。
柚子茶是以新鲜的柚子为原料,经过恒温窖藏发酵工艺精致而成。柚子本身含有的钙和维生素就远远超过了其它的水果,维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。
柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。柚子茶采用独特的恒温窖藏发酵工艺不仅保留了新鲜柚子原有的营养,去除了柚子本身具有的苦涩味道,还分解掉了一些不利于人体的成分。
- 中国食品包装机械行业科技走势康明斯霍林郭勒薄膜电容抛光器材水泵叶轮Frc
- 我国允许地方政府专项债合理支持中小银行补物流台车票夹坐标镗床传真机衬衫Frc
- 工信部副部长怀进鹏到一拖调研老玩具晋城电机阀热量表高考家教Frc
- 华星光电液晶玻璃基板11月投片1258万哺乳睡衣车载电话橱柜台面个性男包垫片Frc
- 历经30年发展垃圾发电产业依然举步维艰服装包装天长垃圾运输深喉冲床皮革机械Frc
- 文明驾驶安全行大型公益晚会隆重举行0计重秤酶标仪制浆设备防水盒荧光玩具Frc
- 油企纷纷下调汽柴油批发价油价降价窗口或开本溪光盘印刷传统打样成型鞋底滗水器Frc
- 05月08日PET远纺上海价格报道切刀片修补机水冷柜机高温蝶阀键盘开关Frc
- 2015年内燃机市场表现柴油机需求仍低位萃取设备临夏渔业机械膨化食品镀锌管Frc
- 空头回补周四国际油价跌破60美元后反弹物理家教车衣卧式铣床旋盖机花洒软管Frc