如何减少孩子得感冒的次数-【新闻】

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

孩子老感冒的原因其实很简单，虽然他现在的免疫系统正在发育，但与此同时他也要接触很多各种不同的病毒。还有一个原因是，你的孩子每次只能对一种病毒产生免疫，而可能导致感冒的病毒多达200种以上。只要想想你一生中得过多少次感冒，你就会为什么你的孩子老感冒了。你的宝宝要在得过所有这些感冒，甚至更多之后，才能对所有的感冒病毒产生免疫。

随着宝宝年龄的增长，他要探索很多事物，每一样东西都要去摸，因此，宝宝手上很容易沾上某种感冒病毒，然后，只要你的宝宝把手指头伸进嘴里、鼻孔里，或者用手揉眼睛，感冒病毒就有机会在宝宝体内“安营扎寨”了。

你可能注意到孩子在秋冬季节更容易得感冒，因为冷空气和室内的暖气都会使宝宝的鼻粘膜发干，让感冒病毒更容易入侵。而且在寒冷的天气里，宝宝在室内待的时间更长，而在室内感冒病毒更容易在人群中传播。

大部分孩子每年平均要得6～10次感冒。上幼儿园或上学的孩子每年得感冒的次数能达到12次！（成年人平均每年得2～4次感冒。）

如何减少孩子得感冒的次数？

你没法保证孩子不得感冒，但是可以想办法尽量减少他接触感冒病毒的机会，提高他的抵抗力。一定要每天都给他充足的水喝，让他吃多种健康食物，并且保证每天都能充分锻炼和休息。

尽量让宝宝远离其他生病的孩子或大人。确保孩子的保姆或其他看护人注意勤洗手，也教宝宝在饭前便后要洗手。你自己在准备饭菜前也一定要洗手。

二手烟会使孩子发生呼吸道问题的风险提高，所以离吸烟的人远点，别让宝宝到有人刚吸过烟的地方。跟吸烟者一起生活的孩子得感冒的次数会更多，而且比不吸二手烟的宝宝感冒好得更慢。

如何判断孩子是普通感冒、流感还是其他疾病或过敏？

有时可能不太好判断。如果孩子得的是感冒，他一开始可能会流清鼻涕，而在大约1周之后，鼻涕可能会变得粘稠，变成灰色、黄色或绿色。宝宝还可能会咳嗽、鼻塞或发低烧，鼻塞和咳嗽也可能在发烧前出现。

如果孩子发烧度数比较高，或者还有腹泻或呕吐症状，那就很可能是其他病毒性疾病了。如果你的宝宝发烧了，在烧退后，要注意观察。要是他跟平常一样玩和吃东西，或者几乎跟平常一样，只是吃得稍微少一些、行动慢一点，那么他多半只是感冒了。如果宝宝退烧后还是病怏怏的，那他有可能就是得了比普通感冒更严重的病了。

眼睛发痒、流眼泪、流鼻涕、总打喷嚏和持续几周甚至几个月的皮肤瘙痒都是过敏的典型症状。另外，过敏时，孩子流的鼻涕一直会是清鼻涕，而不是感冒时流的那种黄色或绿色的粘鼻涕。过敏不会引起发烧，并且好发于春季、夏季和初秋。

(实习编辑：笑笑)

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