四种食物少吃，不仅坑人，而且吃不回本

四种食物少吃，不仅坑人，而且吃不回本

现在的年轻人都喜欢去吃自助餐，觉得吃自助餐很划算，因为这都是按人算的，一人多少钱，里面的食物随便吃。自助餐的老板不管你是大吃货，还是胃口小，他们都时候算一样的钱，能吃下多少食物，这都看自己的肚子了。

对于大吃货来说，吃自助餐肯定不会亏本的，而且一定会吃回本，但是对于小胃口来说，他们本身吃的食物不多，要是在吃一些价格便宜，价格廉价的食物，那真的是亏大了。所以自助餐服务员偷偷透露，这四种食物要少吃，不仅坑人，而且吃不回本！我们一起来看看！

第一种：甜点，相信很多人都喜欢吃，特别是女生，看到精致小巧的甜食，都会忍不住吃上两块。但是这甜食最好要少吃，因为它可以给人很好的饱腹感，胃口小的人，可能吃下两块甜点，再加上其他的食物，可能就饱了吃不下了。要是这样来吃自助餐，还是不如把花的钱拿到甜点店买甜点，这样还可以省下不少的钱。

第二种：冰淇淋，现在市场上的自助餐都会提供冰淇淋，多种多样的口味，任由自己调配。吃自助餐时，这种食物少吃一些，因为这些都很廉价，你即使吃十根冰淇淋，也吃不回本的，应该多吃一些肉类食物，它的价格成本比较高。

第三种：水果，很多人一进自助餐厅，就开始寻找水果。但其实在吃肉类之前，不应该吃那么多水果，它们会给人饱腹感，等到你后面想吃肉类的时候，发现自己的肚子已经饱了，吃不下其他的东西了。而且服务员表示，自助餐的水果，很多都是不新鲜的，价格廉价大批购买。

第四种：熟食，比如（炒面，炒饭）。自助餐的炒饭，总是比自己家里炒出来的更美味，很多人忍不住尝尝，但是一常就过量了，肚子已经填的慢慢的，吃不下任何的东西。所以去吃自助餐的时候，千万不要去碰这类食物。

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