三岁前这些辅食不宜碰，宝妈们都知道吗

三岁前这些辅食不宜碰，宝妈们都知道吗

特别是对宝宝的饮食，也是相当头疼，不知道哪些东西能给他吃，哪些不能，而且宝宝不喜欢吃还得慢慢的哄。

不过一切的付出都是有回报的，最近很多私信问我，孩子的辅食怎么添加，接下来我为大家进行详细的讲解。

毕竟辅食的好坏也是直接影响到宝宝的身体健康，辅食虽然很多，但是有三种辅食，千万别喂孩子吃。

第一个要说的就是禽蛋，虽然大家都知道禽蛋类的营养价值很高，但是禽蛋是不能给三岁没到的孩子食用的，毕竟有相当多的孩子可能会吸收不了，因为禽蛋类不是那么容易消化的，对禽类蛋白过敏或者是食用后出现湿疹的情况。

为了安全起见是不推荐家长给孩子吃禽蛋的，如果要吃也行，最好吃蛋黄或者少量少量的去吃蛋白，慢慢适应了再吃是没问题的。

第二个就是骨头汤，特别是广东那边的家长从小就爱给孩子熬汤，骨头汤是众多汤里面最普通最平常的，当地人认为骨头汤营养丰富，还能补钙，恰恰相反，这些营养对于太小的孩子来说一点都没办法吸收，那么孩子喝骨头汤就等于是变相喝了大量的水和脂肪，轻者长胖，重则拉肚子。

第三则是饭局，所谓的饭局说的是大人小孩一起同桌吃饭的那种，此举不可取，为什么呢？因为我们成年人吃的饭菜大多有调味品，且味重，对于小孩子来说可能偏咸或者偏酸或者偏甜，对还在发育的身体器官，特别是脾胃肾的伤害特别大。

这里要特别注意不要让孩子吃隔夜的食物，不过相信大部分家长都把孩子当块宝，也不会给孩子吃隔夜的食物。但是还是要提一下关于冰箱这个东西，很多人会有一个误区，那就是觉得放在冰箱里的东西是可以保鲜的，过夜后还是可以食用。其实在冰箱里面的食物多多少少还是没那么新鲜的了，而且长期食用冷藏的食物会对孩子的肠胃不好，完全没必要这么做。

还是那句话，育儿无小事，天天多关注，特别是关于宝宝吃的方面，影响着孩子的生长发育以及身体健康，在吃的方面宝妈一定要监督好，身上的责任很重，百层大楼基层为重，各位宝妈要做好孩子的基层建设哦。

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