在饮食方面有哪些需要多加注意?
发布时间:2022-06-29 11:37:19
阅读:次
来源:打蛋器厂家

在饮食方面有哪些需要多加注意?
尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物,嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。
尿酸血症与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等有关,
在此在强调一遍,因为此病越来越年轻化,我们的生活和饮食习惯必须严格注意,
尽量选择能够促进尿酸排泄的食物。(但需要注意量)
1,多吃含钾高的食物,如西兰花、香蕉、西芹等,钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外;
2,多摄取充足的碱性食物,如白菜、海带、芹菜、苹果、黄瓜、番茄等疏果。
患者哪些东西要少吃呢?
未去皮的种子:所有豆制品、小米、黑芝麻、未去皮提纯的菜籽油(菜籽油、橄榄油、玉米油)
芽:豆芽、笋类、韭菜、蒜苗、葱花、香椿芽
动物的生殖器官:螃蟹(蟹黄)、鱼籽、鸡体内的蛋、鱼子酱等等(凡是能生吃的)
动物的内脏细胞:猪、狗、羊、鸡、鸭、鱼、鹅
注意:
1、少吃酸性物质含量高的食物,减少酸类物质的摄入。
2、尿酸溶于水不溶于油,减少油炸食品的摄入,尤其炸鸡、鸡排等油炸肉食。
3、增加碱性物质的摄入,例如:小苏打、苏打水、白馒头、柠檬水。
一旦你的尿酸值长期高于500mu;mol/L,且小便的时候有白色泡沫,久久不散,
则要注意是高尿酸血症已经损坏了肾脏健康,引起尿中蛋白增加导致的,
尿酸长期处于超负荷水平,不单仅伤肾,严重时可引起肾脏病变、肾衰竭等
危害特别的大,建议及时到医院检查。
TAG标签:
淋病的临床症状生活之中如何预防乳腺增生呢
引发腰椎病的因素有哪些
白内障患者常见六大类型
相关阅读