美味实惠的几道家常菜简单易学
发布时间:2022-06-30 03:36:32
阅读:次
来源:打蛋器厂家

美味实惠的几道家常菜简单易学
尖椒回锅肉
做法:
1.锅里倒水,把花椒、香叶、桂皮、八角、生姜放进烧开。
2.再把洗好的肉放进煮,中火煮20一30分钟。
3.煮好捞出晾凉,切成块。
4.尖椒去蒂洗净斜切成块,放在水里泡掉籽。蒜姜切片。
5.锅里倒油,把肉倒进煸出油,呈金黄色,盛出备用。
6.煸出的油倒出,锅里留平时炒菜的油。放勺豆瓣酱炒出红油,再放蒜姜爆香。
7.再倒进肉快速炒上色。
8.再倒进尖椒,加生抽、糖、鸡精炒入味,可以加少许盐。
菜花炒肉
食材:
菜花,五花肉,姜,葱,大蒜,红椒,料酒,生抽,老抽少许,生粉,盐适量,蚝油
做法:
1、菜花掰碎,大的用刀切小一点,清洗干净,红椒切斜角。
2、肉切片,切的时候可以在冰箱冷冻2个小时,可以好切点,肥肉和瘦肉分开放。
3、起锅烧水,水开下菜花焯水2分钟,捞出过凉后控干水分。
4、起锅放一点油,油温5分热后加入葱姜蒜炒香,先下肥肉煸炒出油脂,再倒入瘦肉进行翻炒。
5、加入料酒,生抽,盐,倒入红椒,翻炒均匀。
6、倒入菜花,盐,蚝油,翻炒均匀,最后加入鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。
凉拌苦菊
食材:苦菊两棵、核桃仁十个、盐两勺、生抽一勺、陈醋三勺、白糖半勺、香油一勺、圣女果半碗、甜玉米一根、熟白芝麻一把
做法:
1、取两棵新鲜的苦菊。去除根部,撕成小段,放入大盆内。
2、加入清水,水量要没过苦菊。放一勺盐,浸泡五分钟左右。
3、将苦菊清洗干净,控干水分备用。圣女果洗净。
4、甜玉米切成小段。放入锅内。
5、煮熟,捞出备用。调糖醋汁:一勺盐,一勺生抽,一勺香油,半勺糖,三勺醋放入碗内,搅拌均匀。
6、将糖醋汁倒入苦菊内。撒上一把熟白芝麻。
7、圣女果切两半,和核桃仁一起放入苦菊内,加入少量的玉米粒。
TAG标签:
阴道炎的类型概述如何预防维生素K缺乏症
对于糖尿病患者的四大常见误区
间质性肺炎用哪些方法可以诊断