贾玲从140斤到100斤，分享懒人减肥法

贾玲从140斤到100斤，懒人减肥法

喜欢看《王牌对王牌》的人，应该都会喜欢上贾玲，有一段时间，她几乎成了这个节目的笑点担当，因为她无论说什么，大家都觉得很好笑。大概天生就有当喜剧人的天赋吧，一直以来，她给人的感觉就是快乐的，不管是在舞台上，还是在各种路人偶遇中，她的脸上永远有笑容。

贾玲的身材一直比较胖，她也坦言自己年轻的时候瘦过，还曾说过自己18岁的时候很瘦，瘦起来的样子很像欧阳娜娜，虽然大部分人都不这么觉得。观众对于她的身材也没什么要求，最胖的时候，贾玲曾经达到过140斤，胖了以后身体开始出现各种健康状况，后来贾玲觉得，不能再这样下去了，就下定决心一定要减肥成功。

这种减肥方法叫做黄瓜减肥法。不需要运动，也不需要节食，只需要你每天改变自己的一餐。也就是把说三餐中的一餐，用吃黄瓜来代替，不管是早餐，午餐，还是晚餐都可以，看你自己的选择，这样坚持两个月的时间，贾玲剧瘦了四十斤，现在她的体重是100斤左右，也是非常不容易了，毕竟对于女生来说，减肥真的不是一件容易的事。

对于贾玲的黄瓜减肥法，很多网友直呼学到了，比起那些每天做大量的运动，只要改变自己的一餐，就可以瘦，这个方法可以说是真正的懒人减肥法了。

TAG标签：