过了40岁,坚持吃5大天然碱性食材
发布时间:2022-06-23 19:16:11
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来源:打蛋器厂家

过了40岁,坚持吃5大天然碱性食材女人过了40岁,坚持吃5大天然碱性食材,激发雌激素更有女人味。如果体内酸性过多,人便更容易过早衰老,因此,多吃碱性食物,能够令青春永驻!阿胶有补气养血、滋阴润燥、美容养颜的功效,常吃阿胶的女人会比同龄人年轻许多。阿胶通过补血来保持皮肤健康,含有丰富的胶原蛋白和蛋白质以及多种人体所需的氨基酸与矿物质。坚持食用可以激发雌激素,具有很好的美容养颜的功效!雌激素是保持女性身体机能、皮肤状态最重要的激素。对于女性来说,黑豆更是不可或缺的食物。因为黑豆富有的异黄酮与女性雌激素具有相同的作用,可以刺激雌激素分泌,其中含有的维生素可以帮助肌肤恢复弹力,滋润皮肤黑芝麻核桃黑豆粉含有丰富的营养成分,女人多吃对身体很有益处,可以调节雌性激素水平,帮女人呵护卵巢,延缓衰老。皂角米含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,故有植物燕窝之称,是不可错过的养颜佳品。野生皂角米,颗粒饱满、口感软糯,经常食用可以促进女人卵巢新陈代谢,减少毒素堆积,补充天然雌激素,给皮肤补充水分和胶原蛋白,使皮肤更为水嫩有弹性桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮,能补血益气、滋阴养颜,滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。体内雌激素过少会导致皮肤粗糙、内分泌失调,因此要及时补充雌激素来保持正常的代谢。红枣桂圆枸杞茶,可以很好的促进新陈代谢,排毒养颜,使皮肤保持红润有光泽。黑糖也是女性很好的滋养佳品。直接泡黑糖水,能补血养颜、滋养嫩肤,调节内分泌,激发雌激素,越吃越有女人味!黑糖除了养生功效外,还因为黑糖中含有一种糖蜜成分,具有强力的解毒功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,是皮肤保持最佳状态。
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